概述
胎教是比較常見一種情況，女性在懷孕期間可以創造一個良好的心態和孕育環境，使用胎教的方法，能夠有效的促進寶寶的健康成長，胎教可以使寶寶能夠正常發育，而且有效的促進優生，而且在胎教的過程中，可以使寶寶能夠心情更加愉悅，女性在懷孕期間適當的胎教，對胎兒的健康是非常好的，而且對女性本身的心態的調理有很好的作用。
步驟/方法：
1、 胎教的音樂選擇是非常重要的，通過使用聽兒歌或者聽一些古典音樂的方法，都能夠有效的促進女性的心態調整，避免出現了心慌和出現的緊張焦慮的現象，對於胎兒的健康也是非常好的。
2、 女性懷孕六個月的時候，胎教音樂的選擇是非常重要的選擇使用《自新大陸》、《杜鵑圓舞曲》等音樂都能夠起到一定的緩解情緒緊張和焦慮的作用，對於胎兒的健康也是非常好的，也可以聽一聽《維也納森林的故事》。
3、 女性懷孕期間最好應該適當的胎教，每天聽音樂大概半個小時左右，可以使寶寶能夠更加的愉悅，聽一聽《拉德斯基進行曲》等方面的音樂，有效的避免出現了煩躁不安的心情，也可以選擇《搖籃曲》進行胎教選擇。
注意事項：
懷孕期間最好應該有一個好的生活規律，適當的胎教有效的促進胎兒的健康，也可以選擇使用，聽各種音樂的方法來進行調理，也可以通過腹部按摩來緩解胎兒焦慮的情況。
