概述
在我們身邊總有這樣一群人，他們每天工作都很辛苦，尤其是可能每天晚上都要加班到很晚。那麼這個時候他們因為睡眠不規律導致了臉上按成了黃褐斑的出現，如果是男性，到沒甚麼，那麼如果是女性，就會變成別人眼中的黃臉婆。其實，黃褐斑的形成因素也是非常快的，要去做好內外調理。那麼，有甚麼方法可以去除黃褐斑呢？
步驟/方法：
1.煎煮鐵皮石斛。這種一般可以在藥店買到，所以一般可以買十克左右，然後用兩碗水沖服。主要是用煎藥的方式，大概需要捐獻20分鐘左右，每天天亮就可以空腹吃，堅持一天可以吃兩次。
2、蜂蜜。蜂蜜是美白祛斑的最佳搭檔，我們知道分泌物對於皮膚是一種很好的滋養，蜂蜜中富含大量的蛋白質以及葡萄糖等可以有效滋養皮膚。而且還可以起到對皮膚的殺菌和清潔作用。
3、白參+西洋參。如果有些人經常要加班，可以在晚上把白參和西洋參一起泡茶喝。這樣對去除黃褐斑有很好的效果，而且沒有副作用。建議每天可以服用5克左右，泡完茶後也可以直接把人參的藥渣全部吃掉。
注意事項：
建議一些上班久坐的白領女性一定要做好工作，鍛鍊身體，這樣才能避免黃褐斑的出現。當然，出現黃褐斑後要及時調整自己的生活狀態。
