概述
我是前幾年結婚的，現在寶寶已經3歲了，以前只是聽說胎教對寶寶比較好，我也不知道是哪裡好，但是我還是把胎教做為我的責任，我一直堅持對寶寶的胎教，現在我的寶寶，和沒有受過胎教的寶寶真的有區別，下面是我寫的，你們可以看看。有的準媽媽，就是覺得胎教太麻煩，一般不會給胎兒做胎教，做也偶爾做幾次，其實那樣是起步到效果的，胎教也是需要堅持的，我就一直堅持給寶寶胎教，因為對寶寶有很多的好處的，下面就是我的經驗，胎教對寶寶真的很重要。
步驟/方法：
1、 懷孕後的孕婦不要以為吃的越多越好，而是要進行合理營養的進食。食物營養要全面，食品要多樣。而且孕婦的飲食一定要有規律。懷孕後必須要補充葉酸，還要補充一些蛋白質、穀物類、維生素類和無機鹽類及必須脂肪酸等。
2、 然後對胎兒進行情緒胎教，讓寶寶有一個好心情，其實母親心情好寶寶就可以心情好。音樂胎教，可以多聽一些溫靜、動聽、悅耳的輕音樂，這樣的音樂能使母親感覺到美的享受，帶給胎兒寧靜感，胎兒心率平穩可以改善胎盤的供血狀況，促進發育。
3、 平時可以和寶寶進行撫摸和說話，媽媽可以在自己做甚麼事情的時候和寶寶說話，比如說寶寶，我是媽媽我現在在做早餐...每天也要讓爸爸對寶寶說話，爸爸的聲音比較低頻調，可以喚起胎兒最積極的反應，有益於胎兒出生後的智力及情緒穩定。
注意事項：
在5個月的時候，胎兒的聽覺就已經開始發育了。所以在6個月的時候，個胎兒聽一些音樂。但是要找抒情的歌曲，古典的比如莫扎特、貝多芬的音樂，抒情的可以找大自然的音樂，不要找搖滾曲子。
