概述
我是一個剛剛畢業的大學生，馬上就要參加工作了，可是我的鼻子長得老塌了，一點都沒有挺立感，可能是小的時候我喜歡摸自己的鼻子所以才這樣的，我爸爸和媽媽鼻子都長得沒有這麼塌。我現在就想把鼻子變挺一點，那樣我會變得非常有自信的。很多人都是塌鼻子，鼻樑很低，使得臉看上去扁平沒有立體感，造成了一些苦惱和自卑心理，那麼，長了塌鼻子到底該怎麼辦呢。
步驟/方法：
1、 佩戴鼻夾，年紀比較小的青少年，可以購買專用的鼻夾，平時沒事就用鼻夾夾住鼻樑部位，有助於鼻基底是一個定型，起到一個增高和固化的效果。平時沒事的時候，可以用手來捏住鼻樑部位，這個地方也是穴位的所在，捏的時候會感覺到一些痠麻，這是正常現象，請不要擔心。
2、 美鼻精油，使用複合型的精油，每晚睡前按摩鼻樑和鼻翼，精油是小分子的，可以很快滲透到鼻子的骨質層，起到刺激生長的效果。注射隆鼻，怕動刀又想見效迅速的朋友們，建議去醫院做玻尿酸的注射隆鼻，只需要在鼻根部位注射一點點，就可以迅速讓鼻子變高變漂亮，一般當天就可以恢復。
3、 我們也可以做假體隆鼻，有些人會選擇假體隆鼻，順便雕塑下鼻頭，這也是非常顯著改變鼻子形狀的方法，術後注意保養和消腫就可以了。我們一定要去大醫院接受正規治療，一定要積極配合醫生的治療，祝你健康美麗。
注意事項：
我們一定要注意在有平時的生活中一定要注意個人衛生，一定要放鬆心情，注意休息，不要太緊張了，平時在生活中一定要保證充足的睡眠，一定要相信自己，不要有心理負擔，平時一定要喝水，多運動，養成良好的生活習慣。
