概述
作為母親最不能忍受的就是無法給孩子餵奶了，看著呱呱墜地的嬰兒，我的心情怎麼也高興不起來，由於奶頭沒有露出來，孩子一咬到奶頭就哭過不停，婆婆在一邊止不住地抱怨，說甚麼奶頭太短了，後業護士指導了一些方法。
步驟/方法：
1、 洗乾淨雙手之後，用兩隻手指輕輕將乳頭向外提拉，同時捏著乳頭不鬆手捻轉乳頭。每天提拉2-3次，每次以20-30分鐘為宜。捏乳頭的同時把奶水擠出來，等到乳頭皮膚堅韌後乳頭就不會內陷了。
2、 用70%酒精將乳頭擦試乾淨之後，用吸奶器去吸乳汁。因為吸奶器的負壓能吸引內陷的乳頭向外挺出。每次大概10分鐘就可以，吸完奶之後再牽拉、捻轉乳頭。
3、 一隻手托起乳房讓乳房的脂肪積聚，然後用食指和中指、拇指夾住乳暈部分，使自己的身體靠近嬰兒，讓孩子不斷地吸吮，一段時間之後乳頭就不會內陷了。
