鼻塞特別嚴重怎麼辦？

概述

很多人都說自己有鼻炎，；連說起話來都有嚴重的鼻音，這裡可以教大家一個很不錯的辦法，但是要堅持下去，很有見效，

步驟/方法：

1、每天堅持用鹽水洗鼻子，冬天的時候用冷水洗，

2、晚上用蒜削一定的形狀塞入鼻孔，到第二天早上慢慢的每天都有改善，蒜有非常治療炎症的有機物可長期使用

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