弱陽性的飲食

　　1.均衡飲食，以主食為主，多吃蔬菜和水果;

　　2.不吃不潔淨的食物，尤其是黴變的花生以及沒有醃製好的酸菜;

　　3.少吃動物油和肥肉;

　　4.不要酗酒，不要空腹喝酒，空腹喝酒更容易吸收乙醛;

　　5.醃製食品容易微生物汙染，會傷肝。可適當補充B族維生素和礦物質，如穀類食物。