1. 從想生兒子的那天開始，就要按照要求，正確測量基礎體溫。
2. 每天服用4克天然鈣。
3. 到受孕預定日為止的2個月內，性交時一定要使用安全套，切實避孕。不可以使用避孕藥或避孕環。
4. 持續測量基礎體溫，確定體溫突然下降的日子。同時，注意子宮頸管黏液量的增加，一併填入基礎體溫表中。
5. 即使正確測量基礎體溫，有的人還是不知道體溫下降的日子，所以儘可能在可能的排卵日前去醫生處檢查子宮頸管黏液，確認這一天是否為排卵日。
6. 服用2個月天然鈣後，到第3個月的排卵日到醫生處做超聲波診斷及子宮頸管黏液的結晶檢查，以確定是否要持續服用天然鈣。
7. 採取有利於生兒子的屈曲位或後背位的體位，使射精發生在深插入的過程中。
8. 想生兒子時精液越濃越好，這樣Y精子的數量會比X精子多，所以在同房前幾天應禁慾。
