概述
在這裡我先說一下，許多男性朋友在性行為方面一定要注意衛生，因為你如果有不潔的性行為的話，你就會有可能給自己和性伴侶帶來一些危害較大的性疾病或一些其他得疾病。從而給自己的生活帶來一些不便，那麼，男性朋友一定會很困或自己為甚麼會患病呢。而且，龜頭炎對男性的身體造成大危害，引起龜頭炎的原因有很多，像平時不良的生活習慣就會引起龜頭炎的發生。
步驟/方法：
1、 第一點要注意衛生。平時要經常清洗陰莖，保持陰莖及包皮下的清爽乾淨是男性朋友冬季如何防止包皮龜頭炎出現的最基本要做的事。要勤換內褲，不要把內褲穿很多天不換，因為內褲長期不洗就會有很多細菌，從而會把細菌感染到包莖上，引起龜頭炎。
2、 第二點是在性交的時候應該注重清潔，我給出的建議是那些男性朋友必須要停止性生活，然後再將患者和其性伴侶進行同時的檢查治療，以免給自己或伴侶帶來身體的其他疾病。如果你覺得你的包皮如果不能向上翻得話，你就要考慮一下你是否要進行一下割包皮的手術。
3、 第三點就是你們患了龜頭炎的男性朋友也一定要注意，平時在飲食方面也要注意一下，不要吃那些辛辣的食物，因為如果有吃那些辣的食物的話，就有可能會加重病情，因此，你們應該在平時吃飯的時候，要吃清淡的食物哦，多吃一些青菜，胡蘿蔔等一些含有維生素的食物。
注意事項：
在這裡特別應該注意的是，如果當你知道了你患上了龜頭炎也不用太過擔心，要保持心態的平和，因為心態決定一切，保持一個健康的生活方式也很重要。平時·儘量不要·喝酒，喝酒本來對身體就不好，而且，及時發現要及時·去醫院就醫，不要等到嚴重了再去就醫，這樣會錯過最好治療時間。
