概述
精液液化的過程十分重要，精液射出的時候是液體，射出以後精液隨著時間的推移會變成固體，有助於在陰道內附著。精子能夠休息休，液化以後有助於精子去尋找卵子。手淫過度頻繁會導致精液稀薄如水，這是一種常見的生理現象，只要患者這一手淫的頻率，精液過一段時間以後會恢復正常，不會影響生育的，沒有必要過度擔心。注意生活作息規律。
步驟/方法：
1、 細心的人可能會發現，在男科的門診中，常常會出現很多男性對於精液的知識是瞭解比較少，需要進行一些健康知識的普及，由於缺乏知識導致患者產生恐慌。隨著性生活或者是手淫的頻繁精精液量會變少變稀。
2、 精液對於男性來說是每時每刻都會分泌產生的，一直到生命結束才會停止，所以說，精液多少是無法計算的。只要男性的生命存在，就會源源不斷地分泌，所以沒有必要擔心精液會枯竭，只要是注意適度性生活就會恢復。
3、 其實精液稀釋只是一個時間段的精液狀態而已，並不是一種疾病。所以男性朋友沒必要太緊張，注意作息規律，健康飲食，預防內分泌系統疾病。注意男性的前列腺健康，有助於男性的性功能的提高。
注意事項：
如果是精液過多的話，其實是一種病態，而且如果是精子的密度降低，會影響到生育，應該注重男性的精液的健康，必要的時候去醫院進行精液檢查，希望能夠解決問題，祝你健康。
