概述
其實在我們的生活中，有很多方法可以用來檢測一些疾病，對於男性來說，包皮過長也可以通過一些自測檢測方法來了解自己的包皮過長程度，所以很多有包皮過長的男性都應該學會自測檢測方法，及時瞭解包皮過長的症狀，我們都知道，男性
步驟/方法：
1.正常男性在青春期或青春期後，陰莖龜頭會全部或大部分露出，如果不能露出龜頭，自然狀態下包皮仍會包裹全部或大部分龜頭不完全露出，這種情況，就是包皮過長的表現。
2.包皮過長的自測方法可以通過了解包皮口是否完全覆蓋龜頭或已覆蓋大部分龜頭，包皮完全覆蓋陰莖頭，包皮不能下翻至陰莖冠狀溝，或包皮能下翻露出龜頭，但包皮口很小，下翻有障礙，這些都是包皮過長的症狀。
3、包皮過長的自測方法還可以根據兒童階段來判斷。3歲以後，男性同胞皮膚仍不能下翻至冠狀溝是包皮過長的表現。
注意事項：
男性包皮過長會給男性帶來一定的影響，因為包皮過長不注意個人衛生，可能會引起各種疾病，導致龜頭炎等男性疾病的發生，為避免包皮過長的情況，應學會自我檢測方法，瞭解包皮過長的症狀，及時進行包皮手術治療。
