概述
我在20多歲歲的時候就患了睪丸炎，那時候不知道是甚麼病就感覺下體很痛，男生活的比較糙，也沒當回事，之後又出現了陰囊紅腫睪丸疼痛腫脹的症狀，那一種脹痛真是難受。後來是村裡一箇中西醫都懂的老醫生給我看的，說是睪丸炎，給我開了藥，並教我怎麼減輕疼痛，之後經過治療調理，腫脹慢慢的消了，炎症也好了，而且對我現在的生育能力也沒一點的影響。現在就把我的經驗和男性朋友們分享一下。
步驟/方法：
1、 睪丸炎常常是因為附睪發炎而引發的，罪魁禍首是一些細菌，主要是鏈球菌和大腸桿菌。睪丸炎也會引發其他的炎症，比如前列腺炎。因此男性也需要注意清潔衛生，不要總是手淫，以免細菌侵犯。
2、 患有睪丸炎這種疾病與生殖器官的一些疾病有關，比如說患有一些龜頭炎或者是包皮龜頭炎。或者是一些生殖器官的腫瘤，都可能會引起出現睪丸發炎。生殖器官長期充血，引起功能下降。也容易出現。
3、 平時合理的飲食很重要，多吃一些粗纖維的食物，例如香蕉、韭菜等等。做到生活規律，保持大便通暢。辛辣刺激性的食物是不能吃的，這樣活導致炎症的擴散。但需要注意不要吃"紅色肉"(指豬、牛、羊等含膽因醇較高的肉類)，多吃"白色肉"(指雞、魚類等含膽固醇較低的肉類)，以免膽固醇攝入過多。
注意事項：
該要上廁所的時候就去上廁所，一定不要憋尿，憋尿是導致泌尿系統感染的一個很重要的原因。同時積極鍛鍊身體，提高自我的抵抗能力也是很重要的，勿過度勞累，應適當參加體育活動如氣功、太極拳等增強體質，防止感冒。
