概述
男性的性功能障礙主要包括陽萎，早洩，射精疼痛，這三種情況也是造成婚後性生活不和諧的主要原因。它常常會影響夫妻們的感情，生育等因素，一般陽萎的問題都跟精神因素有關，只有很小一部分才是生理性的問題。男人們出現陽萎不必驚慌，要協調夫妻的感情，互相諒解，做妻子更應該去理解和配合丈夫，幫助丈夫戰勝陽萎的心因性問題，性功能障礙的症狀有哪些揭秘性功能障礙的五大表現症狀。
步驟/方法：
1、 如果你出現性冷淡或者是勃起困難、勃起後維持時間短、性生活時間過短等就可能是得了性功能障礙，除了藥物治療外也可以通過食物來調節，多吃優質蛋白質含量高的食物，如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類等，這些食物有人體產生精子所需要的氨基酸，對於提高性慾及精液、精子的生成很有幫助。
2、 男性一定要適當攝入一些脂肪，如果脂肪酸的攝入減少的話就會使精子的生成受到一定的限制，性慾下降，甚至不育多補充一些維生素和微量元素，這些可以有促進睪丸發育、增加精子的生成的作用。維生素C對恢復性功能也有很好的作用。平時要注意多多增加攝入量。
3、 該病的原因第一個原因是不正確的性態度，特別是那些害怕性生活失敗一直都憂慮的病人，這個情況可以導致陽痿，從而導致性功能障礙。第二個原因是夫妻之間的關係不和諧，譬如，彼此猜疑、嫉妒、不信任，還有一些是外界因素的原因，譬如工作壓力太大，生活節奏太快，同事之間的關係不和諧。
注意事項：
不規律的生活習慣或手淫會引起的性功能障礙，通過聽老師講解使我瞭解到經常手淫會引起男性陽萎、早洩，能導致引發不育症。陽萎、早洩症狀，長期過度的手淫會造成慢性前列腺炎或龜頭炎，可以吃一些健腎的中藥來調理。平時多參加體育鍛煉，緩解緊張心情。
