秋葵怎麼做好吃

　　1、蘸醬

　　秋葵本身的口感就很爽滑，可以直接生吃的。但是在日常與朋友聚會或者時間稍微充裕，可以調製自己喜歡的醬料拌制，一般最方便又好吃，就是醬油加芥末，是秋葵最好的食用伴侶，口感清新一流。

　　2、涼拌

　　可以根據自身的口味涼拌秋葵，秋葵比較軟身，與絲瓜相似，但攪拌不容易碎，非常適合涼拌，只要把基本調料加上，再放上醋和辣椒點綴，口感絕佳。

　　3、燉湯

　　黃秋葵常被用來熬製濃湯或者燉肉，由於秋葵有一定的粘性，這種黏液也能給菜餚增加濃度，湯的味道也很鮮美。

　　4、調味料

　　黃秋葵還常常被幹制並且粉碎成粉末狀作為調味料，這種調味料可以提供風味、增加粘度和色澤。也提供了大量的維生素、膳食纖維素、能量和礦物質。另外由於黃秋葵風味類似於茄子，所以在很多的菜譜中它被用來取代茄子。

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黃秋葵的營養女人吃黃秋葵好嗎

減肥：眾所周知秋葵是一種蛋白質含量高，營養豐富，同時又是一種低脂肪，低熱量的保健品。因此從健康的角度上說，秋葵可具有減肥的功效哦。排毒：女人體內有毒，最直接的表現就是長斑和便秘了。而秋葵中的沾液果膠對於減少腸胃對於膽固醇，脂肪的吸收，排出機體的毒素具有很大的幫助。美容：秋葵中的維生素C含量和可溶性纖維不的含量可是非常豐富的，因此對促進皮膚美白，保持彈性的皮膚具有很大的美稱。同時維生素C

發布於 2024-01-03 13:32

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秋葵功效

秋葵味道獨特，有著特有的香味以及口感，一般人可能不太習慣吃秋葵，但是不同的做法做出來的味道也不一樣。吃過秋葵的人都知道，秋葵有一種黏黏的感覺，正是這粘性液體，秋褲富含了多種營養，有利於胃腸健康，幫助消化。秋葵的味道，有種特殊的氣味，這就是其具有的藥效成分，能夠幫助食用者強腎補虛。當然，秋葵還具有緩解疲勞，增強機體免疫力的功效，是不可多得的保健蔬菜之一。秋葵對男性有著較強的增強功能，保護男

發布於 2023-12-18 23:37

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常吃秋葵的好處

補鈣。黃秋葵不僅含鈣量與鮮奶相當，且鈣的吸收率在50——60%,高於牛奶1倍，故是理想的鈣源。減肥。黃秋葵為低能量食物，是很好的減肥食物;延緩衰老：黃酮含量為2.8%,具有抗氧化、防衰老作用，防治糖尿病。補腎。黃秋葵又叫羊角豆，美國人稱其為“植物VIAGRA”，可見它的補腎功效。可以讓男人的精力、體力全面提升，這絕不等同於普通的壯陽補腎。補腎蔬菜之王黃秋葵是解決身體疲勞的最佳方法。去疲勞。對青

發布於 2023-12-18 23:57

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秋葵的形態特徵

黃秋葵是一年生草本植物。根系發達，吸收力強，莖直立分枝，直根性，根深達1m以上。莖：主莖直立，高1～2.5m，粗5cm，赤綠色，圓柱形，基部節間較短，莖部木質化，自基部節位生側枝數條，自著花節位起不發生側枝;葉掌狀5裂，互生，葉身有茸毛或剛毛，葉柄細長，中空;花大而黃，著生於葉腋。葉：葉互生，葉之上下兩面被有粗毛，掌狀3～5裂或淺裂，在植株下半段的葉片較為圓闊大形，自上半段起葉片逐漸變為細狹小

發布於 2023-12-18 23:44

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秋葵的物種栽培

4月春播，種子大用穴播，覆土2釐米，播後7～10天發芽，發芽迅速整齊。種子有自播繁衍能力。幼苗株高10釐米時可進行間苗或移苗，6月，每穴留苗1株。生長期每半月施肥1次，並保持土壤溼潤。花蕾形成時、蹭施1次磷、鉀肥。花期注意設支撐物，以防風吹倒伏。秋葵適宜在土層深厚，土層疏鬆肥沃的地塊上種植。整地同時施足基肥。一般每畝施土雜糞2000公斤，餅肥100公斤。育苗一般於3月底至4月中旬在陽畦或日光溫

發布於 2023-12-18 23:50

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黃秋葵繁殖方法

多行直播咖啡黃葵多行直播。一般以春播為佳。因其種子發芽咖啡黃葵植株生長髮育及結莢的適宜溫度均在25℃以上，故其播種又不宜過早，一般在終霜後、地溫15℃以上時直播較好。南方春天氣溫較高，可在2月以後直播;北方氣溫較低，其播種適期則宜在5月上、中旬;長江中下游4月上旬播種，沿海地區以4月下旬播種為宜。播前浸種12小時，後置於25-30℃下催芽，約24小時後種子開始出芽，待60%-70%種子&#34

發布於 2024-01-03 13:19

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黃秋葵形態特徵

一年生草本，高1-2米;莖圓柱形，疏生散刺。葉掌狀3-7裂，咖啡黃葵圖鑑直徑10-30釐米，裂片闊至狹，邊緣具粗齒及凹缺，兩面均被疏硬毛;葉柄長7-15釐米，被長硬毛;托葉線形，長7-10毫米，被疏硬毛。花單生於葉腋間，花梗長1-2釐米，疏被糙硬毛;小苞片8-10，線形，長約1.5釐米，疏被硬毛;花萼鐘形，較長於小苞片，密被星狀短絨毛;花黃色，內面基部紫色，直徑5-7釐米，花瓣倒卵形，長4-5

發布於 2024-01-03 13:12

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秋葵的種植方法

栽培季節黃秋葵喜溫暖，怕霜凍，整個生育期應安排在無霜期內，開花結果期應處於各地溫暖溼潤季節。露地栽培，南北各地多4～6月播種，7～10月收穫。華北地區一般於4月中下旬至5月播種。北方寒冷地區常用日光溫室、塑料大棚集中育苗，待早春晚霜過後，再定植於大田。黃秋葵忌連作，也不能與果菜類接茬，以免發生根結線蟲。最好選根菜類、葉菜類等作前茬。土壤以土層深厚、肥沃疏鬆、保水保肥壤土較宜。冬前前茬收穫後，

發布於 2024-01-03 15:53

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外陰白斑能吃秋葵嗎

概述怎麼說呢，現在呢有很多的人呢患上了外陰白斑，但是呢，卻不知道該去注意一些甚麼，同樣，也不知道自己可以吃甚麼，不可以吃甚麼，都是比較關心的，那麼，接下來，就讓我們一起來了解一下吧，看看有哪些需要注意的。因為可能會對身體造成一定的傷害，所以大家都比較關心的外陰白斑的患者能不能吃秋葵，因為很多的患者平時都是不可以亂吃東西的。步驟/方法： 1、首先，秋葵的營養豐富，幼果中含有大量的粘滑汁液

發布於 2023-06-22 15:20

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秋葵的功效與作用

功效利咽，通淋，下乳，調經。主咽喉腫痛，小便淋澀，產後乳汁稀少，月經不調。禁忌人群秋葵屬於性味偏於寒涼的蔬菜，胃腸虛寒、功能不佳、經常腹瀉的人不可多食。適宜人群一般人群均可食用。適合胃炎、癌症、胃潰瘍、貧血、消化不良食用，特別是青壯年、運動員、護膚女士、男士更應該多吃。秋葵是甚麼秋葵又名羊角豆、咖啡黃葵、毛茄，目前黃秋葵已成為人們所熱追高檔營養保健蔬菜，風靡全球。它的可食用部分是果

發布於 2024-01-03 15:39

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