概述
男性朋友的身體健康對於自己來說是非常非常重要的，如果我們在生活當中不重視的話，是很容易誘發性功能障礙疾病出現的，該病疾病一旦出現，對男性朋友的自信心也會造成很大的打擊，如果不重視的話，還會影響到我們家庭的幸福，男性朋友在生活當中出現性功能障礙的時候，一定要進行相關的調理，同時我們還需要做好預防工作，我們該如何預防性功能障礙呢！
步驟/方法：
1、 首先，男性朋友在平常的生活當中，一定要避免頻繁的手淫，男性如果長時間頻繁手淫的話對自己的生殖器健康也會造成一定的傷害，容易引發早洩陽痿情況的出現，所以說男性朋友在生活當中一定要儘量避免長期性手淫。
2、 在生活當中，有部分男性比較喜歡大量的抽菸和喝酒，大量的抽菸喝酒，研究裡面的有害物質也會影響到我們的生殖健康，誘發性功能障礙疾病的出現，所以我們最好可以戒菸戒酒，守護我們的身體健康。
3、 對於男性朋友來說，如果在生活當中我們出現一些疾病的時候，一定要引起重視，最好可以及時的去專業的男科醫院檢查治療比如說是在出現前列腺炎疾病的時候，我們在選擇用藥方面，一定要遵循醫囑，不要隨便用藥，
注意事項：
男性朋友在平常的生活當中，一定要注意休養，保證自己充足的睡眠時間，避免長時間的熬夜疲勞過於勞累，在飲食方面我們還需要注意飲食多樣化，不要挑食。
