第一步：準備啤酒。
預備好普通的啤酒，最好是小麥或穀類發酵的，生啤也是不錯的選擇，這類啤酒滋養頭髮及去屑的作用會更好一些。接著將啤酒到入盆中，倒入適量熱水 調淡，比例為 1：2。 然後把啤酒稀釋液放到一邊,等待酒精在熱水中揮發一些， 這樣做是因為酒精也會損害頭髮。
第二步：潔淨頭髮。
用普通的溫水，和適量的洗髮水清洗頭髮，把頭髮表層及頭皮上的汙垢清除 掉，然後用乾毛巾擦乾頭髮以便於頭髮和頭皮更好的吸收啤酒中的養分!
怎麼用啤酒洗頭
第三步：啤酒洗髮。
用容器將啤酒稀釋液舀出均勻的澆在頭髮上，要讓每根頭髮都能淋到啤酒， 同時用手指腹部推拿頭皮;待啤酒滴盡，再次澆淋頭髮，並用手指腹部推拿頭 皮如此反覆兩到三次，每次十五分鐘左右。 用啤酒洗頭的方法也可以選擇在將頭髮洗淨擦乾後，把啤酒均勻地抹在頭髮上，並做一些手部按摩使啤酒滲透頭髮根部，手指腹部按摩 15 分鐘。
第四步：再次清理。
倒掉啤酒稀釋液，再次洗盡頭發去除啤酒味道後，用你平常使用的護 發素保養頭髮，並用木梳或者牛角梳梳順發絲!
啤酒有豐厚的泡沫和養分精神，在滋養頭皮和去屑方面有著非凡的成效。洗頭最好的是生啤.假如頭髮幹頭屑重，每天可洗2次，3天為一個療程。兩三個療程後頭皮屑會分明添加，髮質會有很大的改善。
