概述
尿頻就是說頻繁的上廁所小便，我最近就總是尿頻，上班的時候總是頻頻的往廁所裡跑，就連我的老闆都找我談話了，說我是在偷懶，於是我就去醫院看了醫生，醫生跟我說以一些關於尿頻的事情，那麼尿頻到底是怎麼一回事呢，下面我就具體跟大家說一下吧。
步驟/方法：
1、 首先大家應該知道是尿頻只是一種症狀，而並非是一種疾病，因為尿頻是身體虛弱的表現，是一種虛證，所以尿頻的男性在平時的飲食上應該多吃一些富含植物活性鹼的食物，少吃肉多吃新鮮蔬果。
2、 其次是生活壓力大，體質下降也是導致尿頻的一個重要原因，由於現在社會發展的如此之快，人們工作跟生活的壓力都非常的大，如果長期生活在壓力之下，也是非常容易導致尿頻的。
3、 還有就是如果再平時過量的飲水也是造成尿頻的一個重要的原因，因為人們體內如果有大量的水分的話，那麼久只有頻繁的排尿而排出體內多餘的水分，所以平時應該正確的飲水。
注意事項：
以上的這些都是尿頻的原因，希望對大家有所幫助吧。
