概述
據我所瞭解的大三陽轉陰是指身體的抗原已經轉陰了，其實換句話說就是體內已經沒有乙肝病毒的存在了，所以患者不要有太大的壓力，但是平時堅持的治療還是不可少的，所以千萬不要放棄治療，那麼既然已經快要好了，所以一些食譜的營養是非常重要的，那麼到底大三陽轉陰食譜有哪些呢？特別是在快要痊癒期間，營養對患者來說是非常重要的。
步驟/方法：
1、 如果要保持充足的營養的話可以吃些煮雞蛋，燉鯉魚等，這些對身體都是有好處的，還有要進行保肝，但是一些西藥會對肝臟造成二次受損，但是像含五味子和麥芽硒的養肝片，大三陽患者可以用來適當的保肝養肝。
2、 還有要戒除菸酒，因為菸酒很容易導致患者的病情發生惡化的了，所以有肝病的患者，菸酒是必須要戒的，除此之外千萬不要熬夜，還有不要過於勞累。因為熬夜容易引起轉氨酶偏高，進而導致肝臟的負荷進一步的加重。
3、 還有飲食要均衡，日常生活中飲食要以清淡為主，多吃些水果和蔬菜這樣對人的身體是有好處的，除此之外乙肝病毒攜帶者定期複查，預防病情惡化，這些都是平時可以避免的，所以患者一定要堅持下去。
注意事項：
所以乙肝患者除了適當的飲食營養之外一定要堅持鍛鍊，這樣可以增強自身的抵抗力，這樣就可以有效的防止病菌的入侵，所以患者平時一定要注意的。
