概述
你好，很高興為你解決你的問題。從你的問題可以看出，大概你也比較焦慮，所以我要告誡你的是，大三陽是一種慢性病，病毒的擴散不會那麼快，你有很長的時間去控制它，比其他的疾病更加容易得到控制，而且只要你調理得好，是不會影響正常壽命的，基本上和正常人沒有甚麼不同，所以你要有信心，不用太焦慮，太焦慮了反而不好，現在我把我的經驗分享給你。
步驟/方法：
1、 第一，注意飲食。飲食上要注意營養，肝病都有這麼一個特徵，就是很需要營養，要用營養來保護肝臟不被乙肝病毒傷害。所以你平時可以多喝雞湯，魚湯，動物的肝臟。除此之外，還要多吃水果。
2、 第二，不要太操勞。乙肝患者最忌操勞，以前我身邊也有這麼一個人，他也有大三陽，但是他很操勞，總是日出而作，日落而息，所以身體就產生了不良反應，時不時肚子會陣陣疼痛。
3、 第三，注意鍛鍊身體。鍛鍊對正常人很重要，對生病的人更是重要，你要愛惜自己的身體，不能不當一回事，只有養成良好的運動習慣，你的體質才會增強，你的免疫力才會增強，你才能擁有一個健康的身體。
注意事項：
飲食上除了要注意營養意外，菸酒最好也不要沾，對身體不好，你要改變自己不好的飲食習慣，這樣，病情才會恢復的快。祝你身體健康。
