1養成良好的生活習慣,戒菸限酒。
2不要過多地吃鹹而辣的食物,不吃過熱、過冷、過期及變質的食物,保持良好的精神狀態。
3有良好的心態應對壓力,勞逸結合,不要過度疲勞。
4加強體育鍛煉,增強體質,可參加瑜伽鍛鍊,多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外,避免形成酸性體質。
5很多未婚女性也有卵巢囊腫,大部分情況和月經不調有關,因此調經月經,也很重要。
注意事項
卵巢囊腫可以預防,定期作婦科檢查,早發現早診斷、早治療、若發現卵巢有異常而不能確診者,必須定期隨訪。
1養成良好的生活習慣,戒菸限酒。
2不要過多地吃鹹而辣的食物,不吃過熱、過冷、過期及變質的食物,保持良好的精神狀態。
3有良好的心態應對壓力,勞逸結合,不要過度疲勞。
4加強體育鍛煉,增強體質,可參加瑜伽鍛鍊,多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外,避免形成酸性體質。
5很多未婚女性也有卵巢囊腫,大部分情況和月經不調有關,因此調經月經,也很重要。
注意事項
卵巢囊腫可以預防,定期作婦科檢查,早發現早診斷、早治療、若發現卵巢有異常而不能確診者,必須定期隨訪。