概述
現在乙肝患者越來越多,傳染的可能性越來越大。我的同時得了是乙肝的,我從他口中瞭解了一下這個病,知道一些預防小常識,下面我就告訴大家說一下如果發現得了乙肝後我們要怎麼辦呢。
步驟/方法:
1、 首先要自己放好自己的心態,只有自己方正心態才能更好的去接受治療。如果發現有乙肝類似症狀,千萬不要著急,先去正規大一些的醫院查明病情,切記,不喲病急亂投醫。
2、 要嚴格按照醫生的建議來進行治療,不要有畏難情緒。平時要堅持身體鍛鍊,適當的做一些自己力所能及的體育活動,因為自己身體的原因,一定活動量不要太大。
3、 注意飲食平衡、健康。多吃一些清淡的食物,如新鮮的水果、蔬菜等易消化的食物,少吃一些油膩性的食物,以免加重肝臟的負擔。
注意事項:
必須保證充足的睡眠休息時間,不能勞累過度。適當的體育鍛煉不能少。