1、將洋甘菊精油1滴+玫瑰精油1滴+洋甘菊花水(或玫瑰花水)5毫升+荷荷巴油5毫升，充分混合攪拌後，放入小碟中。
2、拿兩片化妝棉，浸入熱水中，水溫度可稍高一些，再擰乾水，浸入剛才調配好的精油中。
3、此時棉片的溫度比皮膚溫度略高一些即可，不可太熱，因眼瞼皮膚很薄，過熱敷會使皮膚鬆弛、起皺。不要將精油全部用完，剩餘一些在小碟中備用。
4、將浸有精油溶液的化妝棉敷在眼瞼上，尤其是下眼瞼部位，靜置3—5分鐘。
5、拿掉化妝棉，另取一小方巾，浸入比皮膚溫度略高些的熱水中，取出後將剛餘下的精油滴在毛巾上，再擰乾水，精油會均勻地浸入熱毛巾上。
6、 把方巾捲成長條，一手將毛巾輕壓在閉起的眼部上方，利用熱蒸汽活絡眼周血管並溼潤肌膚。
7、另一手則運用食指、中指與無名指，在下眼瞼皮膚輕快點彈按摩，然後換手交替，過程約3—5分鐘。趁眼部肌膚溼潤時，輕柔地塗抹眼霜
