01小編要告訴大家，這個季節的話，洗頭的話，一定要用溫水洗頭，小編想這麼冷的天應該也很少有人用涼水洗頭髮吧，但是還是要提醒大家用溫水洗頭，涼水洗頭會頭疼，而且也不能把頭髮洗乾淨，熱水的話又會刺激頭皮，油脂會變多，然後就會變成頭皮屑，所以用溫水洗頭最好。不會起頭皮屑。
02小編了解的一個小方法是，洗頭髮的時候，一定不要把洗頭膏直接往頭上抹，要倒在手上，然後倒點水，揉一下，再往頭髮上抹，這樣頭上就不會起很多的頭皮屑了。想要頭皮屑變少，一定要注意洗頭髮的方式。
03其實，很多的事情跟自己的習慣也有很大的關係，小編建議大家一定要保持有良好的睡眠習慣，還有有好的飲食習慣，不要亂吃一些辣的刺激性的食物，或者是抽菸喝酒之類的，這樣不僅會起頭皮屑，還會掉頭髮，所以要保持好的生活習慣。
