概述
經常性的跑步對人體也是非常的好的，不僅可以起到減肥的作用，並且還可以有效的提高人體的抵抗力，但是在跑步的時候也一定要注意正確的方法，如果在跑步的過程中方法不正確的時候，它也是很容易對人體造成一定的損害的，所以在平時的時候也一定要注意跑步的正確方法，如果在跑步的過程中出現了身體不適的時候，就應該在稍微休息後在繼續跑步，如果休息後還出現身體不適的時候，就有可能是因為患了某種疾病而導致的。
步驟/方法：
1、 女生在跑步的時候如果出現了小腹疼痛的時候，就很有可能患了某種婦科疾病而導致的一種情況，因為在患了某種婦科疾病後，在跑步的過程中患者也是有可能會出現腹痛的情況的，應該及時的去醫院做檢查跟治療。
2、 在跑步的過程中如果出現了小肚子疼痛的時候，還有可能是因為跑步的速度過於劇烈而引起的一種情況，在稍微休息後情況就有可能會好轉的，因為有的時候跑步的方法不正確的話很容易造成身體不適的。
3、 女生在平時的時候如果出現了小肚子疼的時候，應該儘快的去醫院做一些相關的檢查跟治療啊，而這種情況在治療的時候是需要根據患者的具體情況決定的，如果情況不嚴重的話服用藥物後情況就會好轉的。
注意事項：
女生在平時的時候出現了小肚子疼痛的時候，就應該多注意休息以免導致患者的病情加重，並且在治療的時候也一定吃一些清淡的食物，因為在治療的過程中如果飲食不當的話，它也是會對治療造成一定的影響的，並且在平時的時候患者也一定要保證充足的睡眠時間。
