錳中毒的日常預防性飲食:
1、增加膳食纖維的攝入,膳食纖維可以減緩重金屬吸收的速度。
2、增加膳食中優質蛋白質如牛奶、雞蛋、豆製品的供給,增加新鮮的富含維生素C的蔬菜和水果,在預防有害金屬中毒,或緩解有害金屬的毒作用方面有重要作用。
3、增加膳食中鈣、鐵、鋅、硒等無機元素的供給,可以抑制有害金屬的吸收
4、控制脂肪的攝入,過多的脂肪可促進重金屬的毒作用。
錳中毒的日常預防性飲食:
1、增加膳食纖維的攝入,膳食纖維可以減緩重金屬吸收的速度。
2、增加膳食中優質蛋白質如牛奶、雞蛋、豆製品的供給,增加新鮮的富含維生素C的蔬菜和水果,在預防有害金屬中毒,或緩解有害金屬的毒作用方面有重要作用。
3、增加膳食中鈣、鐵、鋅、硒等無機元素的供給,可以抑制有害金屬的吸收
4、控制脂肪的攝入,過多的脂肪可促進重金屬的毒作用。