概述
然自己不是很胖,但是我也很熱衷於減肥,早飯吃的少,晚飯很少吃,也服用一些亂七八糟的減肥藥,減肥茶,後來竟然月經失調了!有甚麼辦法?有此問題的可以看看我的方法。
步驟/方法:
1、 飲食要規律的,可以少吃,但是要吃。
2、 不能吃減肥藥甚麼的亂七八糟的,會影響內分泌
3、 可以吃一些調氣血的藥。調理氣血。
然自己不是很胖,但是我也很熱衷於減肥,早飯吃的少,晚飯很少吃,也服用一些亂七八糟的減肥藥,減肥茶,後來竟然月經失調了!有甚麼辦法?有此問題的可以看看我的方法。
1、 飲食要規律的,可以少吃,但是要吃。
2、 不能吃減肥藥甚麼的亂七八糟的,會影響內分泌
3、 可以吃一些調氣血的藥。調理氣血。