概述
如果早上起床的時候，便發生了自己的眼睛部位掛著了兩個大大的黑眼圈。而明顯的黑眼圈不僅會影響你的形象之外，還會影響你的心情及工作的熱情。為了讓你能更好地展示自己，保持好水嫩的肌膚和漂亮的眼睛，及時的祛除黑眼圈是極為重要的。而導致黑眼圈的發生，除了黑色素沉澱外還和睡眠不規律有一定關係。那到底黑眼圈怎麼消除？
步驟/方法：
1、 對於有黑眼圈現象的的朋友，首先可以每天早晚的時候選用質地較為溫和的眼霜，將眼霜用兩手無名指，輕地點拍相對應的眼睛，有助血液循環，減少黑眼圈與眼袋形成。一般堅持數日便可見到改善效果。
2、 另外，還可以在早上起床之後，採用冷熱毛巾交替敷眼部的方法啦自己西寧調理。一般分鐘左右就可以讓你的黑眼圈淡化一半哦。因為大多數黑眼圈的產生都是因為睡眠不足導致眼部周圍血液循環不通常，所以出現黑色素沉澱的現象。
3、 容易產生黑眼圈的朋友應當要多做運動以及眼部的按摩，這樣便可以幫助肌膚進行局部血液循環，並儘可能少吃過鹹或過辣的食物。睡前吃太多口味過重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水腫和眼袋的原因。
注意事項：
建議患者在治療期間，飲食應當以為鬆軟性的食物為主，避免攝取堅硬類的食物。除此之外，患者在治療期間應當避免參加劇烈性的運動，以免對病症恢復造成影響。
