概述
我是一名剛剛高考完的高三應屆畢業生，作為一名女孩子，還是很在意自己的外貌的，但因為上學的時候學習負擔重，在校時間長，也沒時間做護理甚麼的，每天早上很早就要去上學，為了多睡一會也沒怎麼管理皮膚。晚上放學也晚，回家了還要寫作業到凌晨，睡眠時間短的要命，身體素質急劇下降。最重要的是，我有很嚴重的黑眼圈！不太清楚它具體的形成原因，還有應該怎麼解決呢？
步驟/方法：
1、 黑眼圈的形成有一下幾種可能：一是先天遺傳或者天生眼窩凹陷從很年輕的時候開始就有黑眼圈；二是因鼻炎哮喘過敏等疾病引起的血液不流通，而在眼睛周圍滯留形成黑眼圈；三是因月經等生理原因加重色素沉澱；四是由於日曬熬夜營養不均衡等原因形成黑眼圈
2、 愛美食心人皆有之，但不用驚慌。首先呢，要冷靜分析自己有黑眼圈的原因並及時對症下藥。先天性的可以選擇用對皮膚無刺激的護膚品遮蓋。疾病引起的就主要治病，把病好了黑眼圈自然就隨之消失了。
3、 如果是生理疾病引起的就要注意調養，可以適當的用一些中藥或者時膳進行調理。平時可以多關注一下養生之道，尤其是女孩子，要注意飲食的營養搭配，更要注意休息，勞逸結合。熬夜不但會有黑眼圈，還會影響身體的新陳代謝。
4、 當然，最重要的還是保持心情愉悅。意識對身體有很重要的調節作用，心情對身體的影響是非常大的。保持樂觀積極的心態有助於疾病的恢復和身體的狀態。相反，壞情緒則不利於身體的恢復，調病先調心。
注意事項：
平時也可以做做面膜或者美容護理之類的保養一下皮膚，最好使用純天然無汙染的護膚品，減少對皮膚的傷害。最重要的還是要對症下藥，保持愉快的心情！
