概述
單純性甲狀腺腫俗稱“粗脖子”、“大脖子”。是以缺碘為主的甲狀腺腫大，青年女性多見，一般不伴有甲狀腺功能異常。散發性甲狀腺腫可由多種病因導致相似結果，即機體對甲狀腺激素需求增加，或甲狀腺激素生成障礙，人體處於相對或絕對的甲狀腺激素不足狀態，血清促甲狀腺激素（TSH）分泌增加，致使甲狀腺組織增生肥大。
步驟/方法：
1、 在食物選擇方面有以下食物不宜長期吃：捲心菜、洋白菜、油菜、木薯、核桃、大豆類食品或蘿蔔等，應改變飲食習慣，不吃或少吃這類食物；這些蔬菜長期吃很容易導致碘缺乏和高碘致甲狀腺腫大
2、 預防此病可以增加蛋白質的量，如肉類、蛋、牛奶等。從詳細的防護措施來看，基本上都是從個人日常生活中做起的，直接的說，個人的日常生活習慣直接影響了甲狀腺的發展。所以個人生活習慣很重要。在日常飲食當中多吃新鮮水果 可常吃富含維生素的新鮮水果，如蘋果、桃、棗、檸檬、椰子、芒果、無花果、香蕉，這些都是日常預防的好東西。
3、 按照中醫論症治療的方法也很有用，按摩扶突穴，這個穴位大腸經上的穴位、主要治療咽喉腫痛、吞嚥困難、甲狀腺腫大等。對於咳嗽、氣喘等病也有很好的療效。
注意事項：
按照此方法處理，相信對於你有很大作用……
