概述
暈車是長久以來困擾很多人的難題。因為暈車，我們儘量減少外出，到處旅遊似乎已經成為很奢侈的一件事情，因為我們知道，顛簸的旅行，我們的胃會難受的不行；因為暈車，我們開始討厭周圍全是汽車的環境，甚至看到汽車胃裡就開始不舒服；因為暈車，即使離家很近我們也不能經常回家。我也是暈車一族，也天天為暈車而愁，下面就讓我為你介紹我的防治暈車的方法，希望會對你有所幫助
步驟/方法：
1、 我們不得不承認暈車的大部分是心理作用，如果你在坐車前就覺得我這次一定會暈車，那你暈車的概率就會很大。在上車前我們就不放開始選擇注意力轉移，想一些會讓你開心的美好事物
2、 以前一段時間，我為了防止暈車吐而選擇坐車前不吃飯，但後來發現更容易暈車。所以，在這裡提醒你不要因為這些顧慮而不吃飯，但是不能吃的太飽，可以吃一些富含碳水化合物的食物，比如麵包、蘇打餅乾。
3、 暈車藥，是不建議您服用的，它對我們的胃有很不利的影響，所以，儘量不吃暈車藥就不吃。暈車的初期，我們會產生很多唾液，這些唾液進入我們的胃就會出現噁心的感覺，而橄欖、檸檬幹有助於緩解這種噁心。姜對緩解暈車也有很好的效果
注意事項：
我現在坐車的狀態就是吃著溜溜梅的話梅，聽著搖滾樂。如果你是坐公交車，可以試試站著，因為我們注意力會集中在的保持身體平衡，可以在一定程度上緩解心理上的暈車。治療暈車是一個長久的過程，首先，我們就是不要害怕坐車，勇敢嘗試各種方法，終有一天，會見到效果。
