概述
看你的標題你應該也是位媽媽吧，你的寶寶大概有多大了，太小的話就先不要斷奶了。寶寶還是母乳餵養好，再好的奶粉也比不上媽媽的奶有營養，現在很多媽媽都是為了保持好身材早早就給寶寶斷奶，這是非常不好的。雖然我們擔心餵奶後會乳房下垂，身材難恢復，但是想想你可愛寶寶的健康還是要母乳餵養。因為這些方面我們斷奶後都是可以想其他辦法恢復的。母乳餵養可以給寶寶們更好的抵抗力哦。如果是到了斷奶的時候教你幾個方法，不妨試試。
步驟/方法：
1、 首先，在心理上，爸爸媽媽要把斷奶看成是自然過程，不要想斷奶的時候一下子就斷了，寶寶需要一個適應期，需要循序漸進的自然過渡。像白天你可以多帶寶寶去公園玩，轉移他注意力，減少白天喝奶的次數。
2、 少吃母乳，多喝牛奶。可以先喝一般的母乳，然後馬上換成牛奶給他繼續喝。同時，家裡的其他親人應該多與多和孩子接觸，減少對媽媽的依賴。斷奶時，不要讓寶寶看到你的乳頭，更不能給他摸。
3、 很多寶寶喜歡含著乳頭或者是喝著媽媽的奶邊睡覺，這都是不好的習慣。從這個時候開始就應該培養孩子良好的行為習慣，爸爸們現在就起到關鍵性作用了。我們要學會做到科學斷奶，不要讓寶寶在斷奶的過程中陷入驚慌和恐懼中。
注意事項：
很多媽媽在斷奶中在乳頭上塗風油精、辣椒等東西讓寶寶不敢再吃，這也是不科學的行為。斷奶後，寶寶還是需要補充牛奶的，因為太小的寶寶能吃的東西還是相對較少，牛奶裡可以填補寶寶缺少的營養，起到營養均衡。
