概述
斑，這疾病目前，在我國十分的常見，斑這疾病也分好多種的疾病，有老年斑，色斑，黃褐斑，雀斑等不同的斑，病因也不一樣，所以長斑了不要著急、不要亂用祛斑的產品，要弄清楚病因在祛斑、而且斑不容易去掉，斑都是比較的頑固的、所以只能淡化斑、還有就是現在醫學那麼發達可以使用一些美容的機器來祛除斑，但是這容易復發，飲食很重要。
步驟/方法：
1、 老年斑與黃褐斑的區別，老年斑又稱為老年疣、是一種臨床最常見的良性皮膚腫瘤，好發於中老年人，因為激素水平的下降,是因為角質形成細胞增生所致的表皮良性增生。老年斑發於臉上，頭上、背部及手背等部位。這時候老年斑不需要處理，沒有任何症狀老年斑。
2、 黃褐斑這疾病是因為大量的使用避孕藥，激素水平的混亂，生完孩子有的人會長黃褐斑，因為有些人長期在電腦的面前也會導致黃褐斑的出來，喜歡吃零食的女性，喜歡喝刺激性的飲料都會長黃褐斑。
3、 長老年斑和黃褐斑這疾病的病人、要多吃新鮮的水果，補充維生素，多吃新鮮的蔬菜，保持大便的通暢，要注意休息，不要太勞累了，不要熬夜，不要吃刺激性的食物，要多喝開水。
注意事項：
得黃褐斑的女性要正確的使用化妝品，要正確的洗臉和化妝。要用正規的產品，要適當的運動，讓臉呼吸氧氣，要保持心情的愉快、不要太焦慮，不要使用祛斑的產品。
