發布於 2024-01-09 20:53

  很多人在泡發乾香菇後,會將泡過的香菇水倒掉,其實這樣會造成很大的營養浪費。有些營養專家還會把泡香菇的水直接喝掉,說並不難喝。但要注意將香菇在浸泡前洗乾淨,最好用純淨水或礦泉水、涼白開浸泡香菇。泡出來的香菇水可能會有一些雜質,可以稍微過濾一下,或者倒在碗裡沉澱一會兒,上面的清液就可以再利用。

  幹香菇在浸泡過程中,有些營養成分會部分溶於水中,比如B族維生素等水溶性維生素,以及具有增強免疫力、抗腫瘤等功效的多糖類物質。其實只要把幹香菇在浸泡前清洗乾淨,浸泡的水完全可以再利用。比如用香菇燉湯,可以連水帶菇一起燉,這樣湯汁更加香濃,營養也更好。此外,有些人用香菇做菜時,喜歡把香菇先蒸熟,比如做香菇油菜,蒸出來的香菇水千萬不要倒掉,可以在勾芡時派上用場。

  有些人在泡發乾香菇時,喜歡用一些小竅門,覺得這樣泡得更快、更好,比如加入少許白糖就是比較流行的快速泡發小竅門。其實,幹香菇用溫水浸泡一般就能很好地泡發,白糖主要有去腥的作用,泡發乾香菇時沒必要加入白糖,這樣還容易奪走香菇本身具有的特殊香味。

幹香菇泡發後的水最好應該如何處理相關文章
一、幹香菇的泡發時間 香菇的種類或製作工藝不同,在泡發時間上也會有不同,不過一般泡2~5個小時後用手觸摸感覺完全軟化即可,不宜長時間浸泡。並且泡髮香菇時,以70℃左右的溫熱水為宜。還有一點要提醒的是,泡香菇的水不要倒掉完全可以再利用。 香菇無論蒸、炒、燜、燉,還是與其他葷素食品搭配,都可以製作出許多美味佳餚。但應注意的是,如果清洗不當,會破壞其有效營養成分,因此不能過度浸泡和洗滌。泡髮香菇時,可
發布於 2024-01-09 20:40
0評論
香菇是一種高蛋白、低脂肪,含有多種氨基酸、維生素和多糖的菌類食物。其具有一種特有的香味物質“香菇精”,由此形成獨特的香味,所以被稱為“香菇”。因其營養豐富,香氣沁人,味道鮮美,而素有“植物皇后”之美譽。幹香菇因在日光照曬乾燥下,其麥角固醇轉變為大量的維生素D,可以幫助人體補充鈣質,並且香味更濃郁,更易於保存而更受人們喜愛。 香菇滋味鮮美,口感細嫩,適合燉、炒、煮、拌等各種做法。滷香菇是我在烹飪課
發布於 2024-01-09 20:47
0評論
今天就給大家分享一個快速泡發乾香菇的終極妙招,最多3~4分鐘就可以泡發。 方法很簡單: 1、用一個可以密封的容器,比如帶蓋子的大瓶子,密封性好的飯盒之類,放入幹香菇,加大半個容器的溫水,蓋好蓋子。 2、晃動容器,使香菇在裡面上下左右的碰來碰去,越猛烈越好。 3、持續用力的晃動1分鐘。打開看看,如果沒有達到你需要泡發的程度,可以再重複上述步驟。我一般晃動3~4分鐘,就可以正常做飯啦。如果你還需要準
發布於 2024-01-09 20:33
0評論
香菇體內細胞中的核糖核酸酶可以將核糖核酸分解成鳥苷酸。鳥苷酸是一種鮮味強度很高的鮮味成分,它的鮮味比普通味精(穀氨酸鈉)的鮮味還要高几十倍。因此用香菇製成的菜餚鮮味濃郁,十分誘人。如果幹香菇用冷水浸泡,則香菇體內的核糖核酸酶的活力增加很慢。在浸泡過程中,將核糖核酸酶分解成有鮮味的鳥苷酸的量也比較少,使泡發後的香菇其鮮味的含量不及溫水泡發的香菇來得高,製成的菜餚鮮味程度也要遜色些。反之,如果用溫度
發布於 2024-01-09 21:00
0評論
你如果想快些吃就加熱水,就本人的經驗一般來說用涼水浸泡半小時,把粉控幹水再用50度左右的水泡半小時,把水燒開放入泡好的粉再煮三分鐘就行了,盛出加入按自己的口味調製的配料,就可以食用了,這樣粉鬆軟又有一定的硬度。如果泡粉你不急吃最好就一直用涼水泡,夏天溫度高注意五、六小時換一次水,這樣能久放一兩天,太久也不行。不忙吃就不用泡。每次換水一定要控幹水,以保證粉的清爽。用涼水長時間浸泡的粉,在食用時就不
發布於 2024-01-28 20:04
0評論
概述 在日常生活工作中,辦公室一族很喜歡用檸檬幹泡水,曬乾後的檸檬幹除了有股淡淡的檸檬味,還有很多維生素。是一種比較好的飲品呢,下面咱們一起來看看檸檬幹泡水都有哪些功效吧。 步驟/方法: 1、 大家都知道檸檬有很好的美白功效,新鮮的檸檬比較不方便帶入辦公室而且還不好存放,這個時候檸檬幹就可以來幫忙了,檸檬幹泡水喝對肌膚暗沉有很好的功效。 2、 檸檬水中的檸檬酸鹽能抑制鈣鹽結晶,幫我們防止腎
發布於 2024-10-16 09:15
0評論
第1種方法:先將猴頭菇用清水洗淨,再放入盆內,加入沸水上籠蒸幾個小時,直至用手捏猴頭菇無硬疙瘩時即可; 第2種方法:先將猴頭菇洗淨,再放入清水鍋中,用小火慢慢煮燜幾個小時,直至發透即可; 第3種方法:先將猴頭菇洗淨,再放入沸水鍋中,加入適量食用鹼,用小火慢慢燜煮,直至將猴頭菇發透,這之後用清水先漂洗後沖洗,直至去淨鹼味; 第4種方法:先將猴頭菇洗淨,再放入清水鍋中,用小火燜煮2~3小時,然後加入
發布於 2023-10-25 15:06
0評論
1、很多人常常會感到胃部不適,甚至出現冷痛的感覺,這個時候用幹桂花泡水喝,就能夠很好的緩解症狀。 2、解除口乾舌燥,潤腸通便,減輕脹氣腸胃不適; 3、美白皮膚,解除體內毒素; 4、能治口臭、風火牙痛、胃熱牙痛及齪齒牙痛等; 5、溫補陽氣,主治陽氣虛弱型高血壓病。 中醫認為,桂花有很好的藥用價值。古人說桂為百藥之長,所以用桂花釀製的酒能達到“飲之壽千歲”的功效。桂花性溫、味辛,入肺、大腸經,煎湯、
發布於 2024-01-22 13:14
0評論
NO1:Avalon的湛藍精粹維B群 AVALON的維B洗髮水,洗髮時沒有乾澀感,柔和性很好,不容易起泡沫,對頭皮的傷害也減少到最低,洗完柔順,減少了對頭髮的撕扯,也減少了頭髮的不良掉落。 NO2:韓國DOORI生髮力防脫髮香波 採用天然中草藥配方進行熬製的洗髮水,不但能防止脫髮,對於頭髮的滋養也是十分具有功效的。有油脂分泌過於旺盛,頭癢等問題的朋友,此品添加了高麗人參原料,更能徹底洗淨毛孔汙垢
發布於 2024-05-08 07:23
0評論
NO1:Avalon的湛藍精粹維B群 AVALON的維B洗髮水,洗髮時沒有乾澀感,柔和性很好,不容易起泡沫,對頭皮的傷害也減少到最低,洗完柔順,減少了對頭髮的撕扯,也減少了頭髮的不良掉落。 NO2:韓國DOORI生髮力防脫髮香波 採用天然中草藥配方進行熬製的洗髮水,不但能防止脫髮,對於頭髮的滋養也是十分具有功效的。有油脂分泌過於旺盛,頭癢等問題的朋友,此品添加了高麗人參原料,更能徹底洗淨毛孔汙垢
發布於 2024-05-13 02:10
0評論