薑湯紅糖水甚麼時候喝

　　姨媽造訪，很多MM都會在這個時候喝上一杯暖呼呼的薑湯紅糖水，在月經期間，生薑紅糖水還可以調節經血、緩解痛經、禦寒保暖等，另外產婦喝點也是很有幫助的哦，這樣有利於產後體力的恢復呢!那麼給你一杯暖心暖胃的薑湯紅糖水，你會選擇在甚麼時候喝呢?薑湯紅糖水甚麼時候喝最好?想知道答案的你豈能錯過下面的精彩內容!

　　秋天氣候乾燥、燥氣傷肺，加上再吃辛辣的生薑，更容易傷害肺部，加劇人體失水、乾燥。在古代醫書中也出現這樣的警示：“一年之內，秋不食姜;一日之內，夜不食姜。”

　　看來，秋天不食或少食生薑以及其它辛辣的食物，早已引起古人的重視，這是很有道理的。另外古人云：“早上吃薑，勝過吃參湯;晚上吃薑，等於吃砒霜。”這就說明了早上吃薑有益，晚上吃薑有害，所以大家最好還是選擇在早上的時候喝薑湯紅糖水。

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薑湯紅糖水怎麼做

做法：將帶皮生薑(削皮的生薑不能發揮姜的整體功效)3-5片、紅糖加適量水，燉10-20分鐘即成。生薑性溫味辣，含有姜醇等油性揮發物，還有薑辣素、維生素、姜油酚、樹脂、澱粉、纖維以及少量礦物質，能增強血液循環、刺激胃液分泌、興奮腸道、促進消化、健胃增進食慾。把姜的功能歸結為：歸五臟，除風邪寒熱，傷寒頭痛鼻塞，咳逆氣喘，止嘔吐，去痰下氣，去水腫氣脹，開胃健脾。而現代醫學也認為，生薑具有稀釋血液，

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發布於 2024-03-23 03:49

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發布於 2023-04-30 10:49

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紅糖姜水甚麼時候喝好

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發布於 2024-03-04 01:06

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發布於 2024-03-04 00:52

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發布於 2024-01-09 14:48

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發布於 2024-02-29 20:05

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發布於 2023-06-04 10:44

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