傳統食用方法：每日1~2次，每次20g，以100ml-150ml的溫熱開水衝調，也可加入牛奶或豆漿等，攪拌均勻，即可食用。
新穎食用方法：肽藻營養點心、肽藻飲品。
完美肽藻曲奇製作方法：
首先將雞蛋分成蛋白和蛋黃，分別備用。把蛋白攪拌至霜狀，加入活立多後再攪拌至奶油狀待用; 按比例稱量黃油、鹽、餅粉、杏仁片、肽藻粉的成分，將鹽、餅粉、肽藻粉、蛋黃混合均勻，慢慢加入牛奶，做成粉團; 黃油加熱至完全溶解後，和A步驟的蛋白霜一起與粉團混合均勻; 將杏仁片切碎，加入粉團混合均勻; 定型。將粉團做成你想要的形狀，可以隨心所欲捏出個小魚、小花，有趣吧; 放入烤箱進行烤制約10分鐘。注意：烤箱溫度不宜高於180度。
肽藻飲品蘋果汁：
西方有諺語說：“一天一蘋果，醫生遠離我”;我們則說：“天天吃肽藻，精力充沛身體好!”有肽藻和蘋果的日子，就是“太平盛世”了。
將蘋果去皮，去核，榨汁後，與衝調好的肽藻按一比一的比例調合，這款“太平盛世”就誕生了。
