最近一直上火，咳嗽，去醫院看了幾次。藥吃了不少，可就是好不徹底，後來媽媽告訴我一個偏方，就是用桑樹根的那個黃色的皮，炒了之後，然後和蜂蜜一起，衝了當茶飲喝，止咳效果還是不錯的。
食材 食譜熱量：64.2(大卡)
主料桑樹皮8g蜂蜜20g輔料開水適量
方法/步驟
1準備適量的桑樹根，用刀把桑樹根上的那個黃色的皮取下來。
2然後用剪刀把剝下來的樹皮剪碎，在取適量的蜂蜜。
3取平底鍋，加熱，放入剪好的桑樹皮，小火烤制，稍微發黑就可以了。
4把弄好的桑樹皮和蜂蜜放到一起。
5然後加上適量的開水，不要很燙的水就可以，否則破壞了蜂蜜的營養。
6然後等著放涼。
7稍微放涼，不燙就可以飲了。
注意事項
只取桑樹根的那層黃色的皮。
烤制桑樹皮時，要用小火。
