概述
生活中很多人都會患上感冒，原因也很多，比如著涼、病毒感染等都會引發感冒，感冒後非常難受，有的患者會出現發燒、流鼻涕、打噴嚏、頭痛、無力、食慾不振等現象，不但身體上受到傷害，還會影響正常的工作生活，所以大家平時要有健康的意識，學會愛惜自己的身體，在工作中要勞逸結合，不要過度地疲勞，使自己的身體對疾病的抵抗力下降。
步驟/方法：
1、 紅糖水治感冒有一定的療效，由於對於因著涼引起的感冒，效果顯著，因為喝紅糖水可以使身體發熱，出汗，減輕症狀，但是對於由病毒或熱傷風引起的感冒效果不大，最好是對症下藥。
2、 現在很多人在感冒後都不分是甚麼原因引起的，就自己買一些感冒藥來吃，結果導致病情加重，所以感冒雖小，但是病因卻很多，所以患者不要盲目用藥，最好到醫院檢查，在醫生的指導下用藥。
3、 其實感冒這種疾病是能夠預防的，大家平時要關注天氣的變化，適時地增減衣服，另外在飲食上要多吃一些營養豐富的食物及水果蔬菜，多喝水，適當地鍛鍊身體，增強機體的抗病能力。
注意事項：
生活中很多人由於身體好，有時一年都不感冒，這是因為他們的身體對疾病有很強的抵抗力和免疫力，所以大家要積極地鍛鍊身體，多吃有營養的食物。
