1、清淡飲食，禁酒及辛辣刺激之物，以免引起前列腺充血;禁飲烈酒，少食辛辣肥甘之品，少飲咖啡，少食柑橘，橘汁等酸性強的食品，並少食白糖及精製麵粉，禁吃辛辣刺激食物，如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物會引起血管擴張和器官充血，某些患慢性前列腺炎的病人有吃辛辣食物的習慣，在疾病症狀較重時還能夠節制，但症狀緩解時又故態復萌，這也是引起前列腺炎遷延難愈的重要原因。
2、多食新鮮水果，蔬菜，粗糧及大豆製品，多食蜂蜜以保持大便通暢，適量食用牛肉，雞蛋。
3、補充鋅元素：由於微量元素可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用，因此，在食含鋅食物時南瓜籽仁、花生仁、杏仁和芝麻等，對防治前列腺疾病可能有一定效果，也可遵醫囑口服硫酸鋅片;多喝開水，每天喝2000毫升以上白開水、前列腺飲食注意多吃新鮮水果蔬菜、少吃高脂肪飲食、戒菸酒、少吃辛辣食品。
4 4、服食種子類食物，可選用南瓜子，葵花子等，每日食用，數量不拘，綠豆不拘多寡，煮爛成粥，放涼後任意食用，對膀胱有熱，排尿澀痛者尤為適用;不能因尿頻而減少飲水量，多飲水可稀釋尿液。
