概述
夏天天氣比較炎熱，所以很多人都喜歡吹空調或者吹電風扇，但是如果長時間的吹電風扇都可能會引起明顯的身體不適的症狀，也可能會導致患者出現了頭暈噁心的現象，有的人如果出現了明顯的身體不適的症狀，不能夠吹電風扇也不能夠吹空調，有效的避免出現了空調病的症狀，患了空調病還可能會引起關節疼痛和出現的肌肉部位疼痛的現象。
步驟/方法：
1、 夏季的時候如果天氣炎熱，很多人都喜歡吹空調，但是如果出現了空調病，應該慎重的使用空調，平時應該多注意身體護理，可以選擇使用，室內通風的方法來有效的避免出現身體不適的症狀，對於空調病的預防有很好的效果。
2、 有的人在夏季不敢吹空調，也不敢吹電風扇，可能是由於患者出現了關節部位疾病導致的這一現象的，患者如果出現了風溼性疾病，都可能會影響到人的健康，甚至會在吹空調和吹電風扇的過程中出現了關節疼痛的現象。
3、 夏季如果不能夠吹空調和吹電風扇，也可能是由於患者出現了風寒性感染導致的這一現象，如果出現了明顯的風寒型感冒或者出現了皮膚性疾病，都不能夠吹電風扇和吹空調，影響人的健康。
注意事項：
夏季最好應該有一個好的生活規律和飲食規律就好，應該多注意休息和食療養生，有效的避免出現的疾病的產生，夏季最好應該慎重的使用電風扇或者空調。
