預防小兒口角炎,要先從飲食調節著手。秋,冬季新鮮蔬菜較夏季為少,有些小兒偏食、挑食,容易導致體內核黃素攝入不足。核黃素即維生素B2,是人體細胞中促進氧化還原的重要物質之一。人體如果缺乏核黃素,就會影響體內生物氧化的進程而發生代謝障礙,出現口角炎、唇炎、舌炎、粘膜皮膚乾燥等。因為人體本身無法合成核黃素,因此要教育孩子不要挑食,偏食。
平日注意膳食平衡,在葷素搭配的基礎上,可多給孩子吃些富含核黃素的食物,如動物內臟、禽蛋、乳製品、大豆、胡蘿蔔、綠葉蔬菜等,儘量做到烹調方法合理,如淘米不要次數過多,蔬菜先洗後切、切後不要再泡在水裡,熬米粥、煮豆類時儘量不放鹼等。這樣可以避免核黃素的破壞與丟失。
平時應多喝水,可多吃些有生津、止渴、滋陰作用的梨、荸薺、藕等食物。一些小兒喜歡吃桔子,但要注意的是桔子芳香辛溫,多食容易耗氣傷津,故不宜多吃。此外,要注意小兒面部皮膚的清潔衛生和保暖,如飯後及時給孩子擦嘴,寒冷乾燥季節搽些防護用品,保持皮膚潤滋,防止口角乾裂;小兒有舔口唇、吃零食,咬手指等不良習慣時,需及時糾正。