概述
姐姐自從結婚之後,整一個人都放在家庭上了。辭掉了工作,專心照顧孩子的生活,還有姐夫的,做家務,接送孩子等等一系列瑣碎的事情。有時候覺得姐姐真的很辛苦。最近姐姐不知道為甚麼,老是覺得倦怠無力,不想勞動一樣,總想坐著不動,勞累後還會氣促、心悸、頭昏。姐夫知道後很擔心姐姐會出甚麼問題,就帶姐姐去醫院檢查,檢查了才知道姐姐得的是再障性貧血。慢性再障發病緩慢,病程較長。在日常生活中要注意保護,以免病情加重。
步驟/方法:
1、 慢性再障貧血的人的飲食要以清淡、營養豐富的食物為主。不要吃辛辣刺激性食物,如生蔥、生薑、生蒜、辣椒等,海鮮、羊肉、狗肉等熱性食物。不要吸菸喝酒,也不要吃生冷油膩食物。多食用一些高蛋白、高維生素、易消化食物,如瘦肉、蛋類、乳類、動物肝臟、新鮮果蔬。
2、 多食大棗、桂圓、花生、核桃、藕等以生血止血。對於有出血傾向者應該多吃無渣半流質飲食,少進食帶刺、骨的食物,以防因刺傷而引起出血和感染。多吃含鐵量豐富的食物,提高血色素。比如瘦肉、豬肝、蛋黃、海帶、雞肝、紫菜、香菇和豆製品等。
3、 慢性再障貧血的人應該避免與放射性物質接觸。堅持服用藥,常做檢查。保持大便通暢。飯後要刷牙,保持口腔清潔。對鼻腔、口腔、皮膚黏膜加強保護,以免引起出血。堅持適當的體育鍛煉。