蛤蜊拌菠菜
材料:菠菜400克,蛤蜊200克。
調料:料酒、鹽、雞精、食用油各適量。
做法:1、將菠菜洗淨,切成長度相等的段,焯水,瀝乾裝盤備用。
2、將蛤蜊收拾乾淨,往蛤蜊肉中加鹽和料酒醃漬,入油鍋中翻炒至熟。
3、加入適量的鹽和雞精調味,起鍋,將蛤蜊肉倒在焯過水的菠菜上即可。
功效:蛤蜊肉有軟堅散結的功能,菠菜可為人體提供豐富的維生素,患宮頸囊腫的女性適當食用本品,有助於病情的恢復。
海帶拌土豆絲
材料:土豆500克,海帶150克。
調料:蒜、蔥、醬油、醋、鹽各適量。
做法:1、將土豆洗淨去皮,切成絲,入沸水焯燙,撈出放盤中,備用。
2、將海帶泡開洗淨,切成細絲,用沸水稍焯,撈出瀝水,放在土豆絲上。
3、將蒜切成細末,蔥切成細絲,同適量的醬油、醋、鹽調成味汁,澆入土豆、海帶絲中,攪拌均勻即可食用。
功效:海帶能為細胞正常代謝提供豐富的營養,土豆有助於身體抗老防病,多食本品有助於宮頸囊腫的康復。
幹燜香菇
材料:水髮香菇250克。
調料:味精、白糖各適量,香油少許,鹽、料酒、醬油、蔥末、薑末、高湯、食用油各適量。
做法:1、將水髮香菇焯水,瀝乾水分。
2、把鍋置火上,加油燒熱,用蔥末、薑末熗鍋,加入醬油、白糖、料酒、鹽、味精、高湯和香菇,用大火煮沸。
3、等湯汁收濃後,淋入香油起鍋即可。
功效:香菇含有多量的穀氨酸、各種糖類等,可增強抗病能力,本品對防治宮頸囊腫有一定的作用。
鴨掌扣海參
材料:鴨掌、水發海參各適量。
調料:鹽、味精、生抽、蠔油、上湯、澱粉、香油、食用油各適量。
做法:1、將鴨掌收拾乾淨,入熱油鍋炸至發白時撈出備用。
2、將上湯入鍋,加鹽、味精、蠔油和生抽調味,再放入鴨掌慢火煨至熟爛,加海參煨透,裝盤。
3、用大火煮沸,用澱粉勾芡,淋香油,澆在鴨掌和海參上即可。
功效:鴨掌含有豐富的膠原蛋白,促進細胞修復,海參可以強身健體,滋陰養顏,本品能降低宮頸囊腫的發生概率。
鳳梨山楂雞
材料:菠蘿130克,山楂汁90毫升,雞胸肉150克,圓椒80克,甘草10克。
調料:鹽、雞粉、水澱粉、料酒、白糖、食用油各適量,薑片、蒜末、蔥段各少許。
做法:1、將菠蘿、圓椒、山楂洗淨切小塊,雞胸肉切丁。
2、將雞肉丁入熱油鍋炸至變色後撈出,鍋留底油,爆香薑片、蒜片、蔥段,放入圓椒、菠蘿略炒。
3、倒入雞肉丁,加料酒、鹽、雞粉、白糖、山楂汁、水澱粉,炒熟即可。
功效:菠菜可改善局部血液循環,雞肉可增強抗病能力,山楂有防衰老、抗癌的作用,本品可增強體質、預防囊腫轉移。