導致腦部血管破裂的原因

概述

腦血管破裂通常是由高血壓和高血糖引起的，高血壓和高血糖增加了腦血管的脆弱性，所以高血壓和高血糖患者不要情緒激動和過度勞累，下面我們來談談如何減少腦血管破裂的現象

步驟/方法：

1.高血壓患者儘量多吃能降血壓的水果和蔬菜，不要吃高動物蛋白和高脂肪的食物

2.不要太激動，因為太激動就會頭暈、心慌，使血壓升高。

3、平時還要注意休息和睡眠時間。

在生活中，我們要多多注意自己的身體狀況。

注意事項：

不要飲酒，不要長時間呆在高溫下。

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