概述
懷孕生子是一件幸福的事情，每一個新媽媽看到自己的小寶寶時，那種既喜悅又幸福，還是會有些手足無措的感覺。在這種幸福的氛圍中，有的新媽媽會有一些傷痛，你是肛裂就是非常的痛苦的事情，再加上飲食上面的單一，如果產生便秘的話，肛裂就更為嚴重了。那麼，導致產後肛裂的原因都有哪一些呢？讓我們來看看。
步驟/方法：
1、 解剖因素 肛管外括約肌淺部在肛門後方形成肛尾韌帶，較堅硬，伸縮性差，且肛門後方承受壓力較大，故後正中處易受損傷。
2、 外傷 慢性便秘患者，由於大便乾硬，排糞時用力過猛，易損傷肛管皮膚，反覆損傷使裂傷深及全層皮膚，形成慢性感染性潰瘍。有人報告，便秘致肛裂佔14%～24%，但是便秘也可能是肛裂的後果，由於病人懼怕排便所致。此外，產後也可致肛裂，約佔3%～9%。
3、 感染 齒狀線附近的慢性炎症，如後正中處的肛竇炎，向下蔓延而致皮下膿腫、破潰而成為慢性潰瘍。急性肛裂發病時期較短，色紅、底淺、裂口新鮮、無瘢痕形成。慢性肛裂病程較長，反覆發作，底深不整齊，上端常有肥大乳頭，下端常有前哨痔，一般稱為肛裂“三聯徵”。前哨痔是因淋巴淤積於皮下所致，似外痔，由於在檢查時因先看到此痔而後看到裂口，對診斷有幫助，故稱為前哨痔或裂痔。
4、 有的新媽媽喜吃羊肉、狗肉、薑湯等熱性和辛辣食物，長時間不吃或很少吃蔬菜、水果，加上新媽媽臥床休息，活動量減少，腸蠕動減慢，以致大便在腸道內停留時間過久，水分被吸收而過於乾燥、硬結，排便就困難。再者，產後肛肌鬆弛，盆腔壓力突然降低，直腸弛緩也易使大便瀦留，從而發生便秘。一旦出現便秘，若強行排解，即很容易造成肛裂。
注意事項：
調節飲食結構，新媽媽在食雞、魚、肉、蛋等高蛋白質食物基礎上，合理搭配一些含纖維素較多的食物，如粗糧、新鮮蔬菜。
