概述
青春飛揚,朝氣勃勃是令人羨慕的,可是青春時期卻也難免出現一些煞風景的事,那就是長痤瘡了,相信不少從年輕時代走過來的人或正處於青春時期的少男少女們都或多或少的長過痤瘡.痤瘡總有消去的時候,而留下的煩惱卻是疤印.我那時就長過一次,不是很嚴重,就是鼻兩邊長了好幾顆大粒的,好了後留下了難看的疤痕.用了祛疤的藥不見效,後來是用了幾個自然的方法加上飲食調理才減淡了疤印的,下面把方法分享給有需要的年輕朋友們.
步驟/方法：
1、 睡前潔臉後用新鮮蘆薈汁塗患處,不用洗,到早上起來才洗淨.淡疤效果很好的,不過對於皮膚敏感人來說會有點癢癢過敏的感覺,我是塗了三次後有點癢就沒塗了.
2、 用白蘿蔔和綠豆搗爛敷在患處.要那種又鮮又脆多汁的蘿蔔切成片,綠豆泡軟,再一起用那種捶蒜瓣的器具搗爛就可使用.晚上敷一次就可以.一般一週就能見到效果.
3、 多吃新鮮的蔬菜和水果，西紅柿汁,黑木耳紅棗湯.黃瓜粥.這些常吃都能起到淡疤的作用.另外可以用胡蘿蔔汁塗疤印處,也能減淡疤印.
4、 海藻薏苡仁粥：海藻昆布甜杏仁各9克煮水後取汁再與薏苡仁煮粥食用，能活血化瘀，消炎軟堅，對痤瘡疤印有一定的效果,這個是老媽那時給我做過幾次吃的。
注意事項：
不要吃一些辛辣刺激性食品，還有脂肪高，油炸類食品，咖啡和白酒。注意面部清潔.儘量避免使用刺激性化妝品.注意休息.
