概述
有次出去和一幫朋友去唱歌，突然有個朋友說字體的顏色怎麼是白的，我們當時都以為他喝醉了，後來通過了解才知道他是色盲，我還沒見過色盲呢。真害怕自己也會得色盲，我在平常自己做了預防方法感覺效果挺好的，希望能幫到你們。
步驟/方法：
1、 平常要多吃含維生素A的食物和維生素C的食物，多吃鹼性的食物、多吃鈣，比如牛奶、奶酪這類的食物，不僅能預防色盲還能提高近視呢。
2、 在選擇配偶的時候，不要選擇近親結婚的，這樣會影響下一代的健康，畸形孩子的發生率會很高，相信很多人都知道這個，避免這個情況可以減少色盲的發生。
3、 懷孕之前夫妻雙方要一起去做檢查染色體，在夫妻雙方身體都健康的情況下在考慮懷孕，懷孕的時候要定期做好產檢。一定要遵醫囑。
