概述
以前唸書的時候，我看書寫作業時眼睛總是乾澀難耐。眼睛一干我就滴眼藥水，很頻一個月要用2-3瓶，後來實在，沒有辦法，去醫院檢查後，醫生告訴我眼藥水不能亂用。不建議長期使用。下面，是當時醫生跟我講的希望可以幫到你：
步驟/方法：
1、 一般眼藥水中大多含有防腐劑，長期使用會使眼睛中的結膜杯狀細胞發生損傷。如結膜杯狀細胞受損的話，人就會患上乾眼症，眼睛發紅、乾澀或者疼痛。
2、 長期用滴眼液，會產生依賴性，頻繁使用眼藥水，眼睛自身就會不斷減少分泌，最後導致分泌的功能退化，眼睛會越來越幹，越幹越滴，越滴越幹，而導致藥物依賴。這對眼睛的傷害是很大的。
3、 合理減少用眼時間，改善作息生活習慣。讓眼睛得到健康休息。不建議長時間頻繁使用眼藥水，去減少眼疲勞。
注意事項：
眼藥水分多個種類，其中模擬淚液、溼潤眼睛的比較好，雖然這種滴眼液功能單一，但是因為成分和眼淚相近，長期使用對眼睛的潛在危害最小。（白潤潔就是白瓶裝的潤潔，緩解眼睛乾澀；藍瓶裝的叫藍潤潔，保健用；紅色潤潔對眼睛的疾病能起到治療作用，最好不要自己瞎用）
