概述
夏天是一個讓人沸騰的季節，但是總有那麼一些人在那邊心情低落著。為甚麼啊？因為她們的臉由於出油過多而導致臉上佈滿了黑頭粉刺。這讓她們很是心煩。其實原本可以不用這麼心煩的，只需要她們在之前做好預防就行了，那麼怎麼去預防呢？我就我的經驗分享出來，希望對你們有所幫助。
步驟/方法：
1、 我們在平時要保持充足的睡眠，做到不熬夜，同時還應該學會勞逸結合，不能使自己太過勞累，這樣才可以讓皮膚增加抗菌性。我們還要保持著一份愉快的心情。
2、 如果你臉上出現了黑頭粉刺的話，那麼千萬不可以擠壓，除非在皰中央已出現黃點，這表示面皰已化膿，這個時候就可輕輕擠壓，使膿排出。
3、 此外，我們還應該注意臉上的清潔，要勤洗臉，同時用中性潔膚霜清洗臉部，能保持皮膚毛孔暢通，使面皰粉剌不易形成。我們生活中還要保持飲食攝取均衡，多吃蔬菜水果，減少糖份、高熱量、辛辣等食物的攝入，還要多喝水。
