防治肌肉萎縮護理

　　1、儘量每天使用熱水洗澡，以(患者)皮膚膚色紅潤為宜，(夏天用溫水就可以了)注意不要被熱水燙傷身體，有條件的話最好用浴缸(或澡盆)，泡上大約 20分鐘左右(時間之長短患者可以根據自身和環境而定)就可以了(因患者全身肌肉無力，需要注意安全)如果時間可以的話最好就是在中午洗澡(或下午下班後就洗澡);

　　2、在冬天天氣寒冷的時候(以及對於以經癱瘓了的患者)，就不可能每天洗澡了，但是可以儘可能多曬曬太陽，也會有接近同樣的效果的。

　　3、每晚睡前最好用熱水泡泡雙腳.(注意;如果在晚上睡覺前才洗澡的話，本方法的效果就會小多了，同時也算是浪費了一次很好的舒筋活血的好機會了)

　　4、睡前人為地(幫患者)多轉幾次身體。

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