頸後脂肪墊的診斷

　　病情分析：

　　1.採用站立姿勢，雙手自然下垂，雙腳打開與肩膀同寬。

　　2.以右手扶住頭，向右側壓下，然後回到正面。

　　3.再以左手扶住頭，向左側壓下，然後回到正面。

　　4.以雙手扶住頭，臉部朝下，在胸前由右到左運動半圈。

　　5.可重複多做，次數沒有限制。

　　指導意見：

　　功效：修飾脖子側邊的線條，消除並預防脖子部位皮膚的鬆弛。

　　注意事項：動作要緩慢，不要傷到頸椎。上述動作中並不包括頭部後仰，因為後腦部位有許多重要的神經傳導，不當的方式容易受傷，所以在所有的頭頸動作中一定要避免後仰的方式

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